トレーシーアンダーソン@メソッドｄｖｄ

【カルメンエレクトラ】とは人名。アメリカのハリウッド・セレブのカルメンエレクトラ。そんな彼女はプリンスのプロデュースで歌手でビューを果たしたんです。プリンスと聞いただけでセクシー路線ですよね〜。そのあとにプレイボーイ誌にグラビアでザイスボディを披露し、ブレイク♪マックスファクターやマスターカードのキャラクターに選ばれたり、あの女優のアンジェリーナ・ジョリーともっともセクシーな女性として、常にランクインをしているそうです。美に関して、日本でも有名になった【カルメンエレクトラ】がエグゼクティブ・プロデューサーとして開発したセクシー・ダンス・エクササイズをあなたのダイエットに取り込んで見ませんか！？セクシーさだけでなく、健康的に運動する彼女のダンスエクササイズがどんどん進化して行っています。そんなグレードアップバージョンが、【セクシー・ボディ・レッスンＭＡＸ】です。要チェックですよ！！

今回のマドンナの肉体改造を担当しているのは、トレーナーのトレーシーアンダーソン。今のフィットネス業界では知らない人はいないでしょう。世界的に話題沸騰です。今までの日本に流れてきたエクササイズｄｖｄは大変ハードな動きばかり。と言うか真似て体を動かすのが非常に難しかった。しかし、トレーシー・アンダーソンの動きは非常に女性らしく滑らかで比較的ゆっくりと流れていくので実践しやすい。運動が苦手な人にとってもチャレンジしやすいｄｖｄになっているとのこと。彼女曰く、年齢は問わず若くシャープな体を作る自信があるそうです。あなたも母（ママ）マドンナの肉体改造のように自分の肉体改造の専属？トレーナーにトレーシーアンダーソンを選びましょう♪

ｄｖｄ「ザ・トレーシー・メソッド」

トレーシーアンダーソンはご自信の体重が増えたときを教訓にエクササイズを考案。ご主人が２ｍもあり、長身なのであまり太ったことが目立ちませんでしたが、その効果はご自信の現在が証明。彼女は身長も小柄ながら、34歳とは思えない美しいボディを作り上げてきた。ダンスの動きを取り入れて補助筋を鍛えて、柔軟性のある体作りを目指しているので、今まで単純に筋肉を付けてきたマドンナの体でもないようだ。確かに60歳にもなるマドンナにはステージで歌いきるのに筋肉だけでは不完全だったようだ。